“‘上不完’的辅导班”是指家长比较严厉而且对其寄予了过高希望的学生被家长要求假期补课或者学习其他技艺。但是被家长安排的暑假一旦过于枯燥或者不符合孩子的喜好，大多数会遭到孩子的抵触，从而让孩子产生厌学的情绪。
“‘宅’一族”当然是指学生暑假期间大多数“宅”在家里，他们不是写作业就是玩电脑或者看电视。众所周知，沉溺于电子产品会造成视力下降，并且，目前电视节目以及互联网上的信息，有很多并不适合未成年人。在没有适当引导的情况下接触，会影响其心理健康。
“‘候鸟’生活”则是指父母在外打工的学生，一到假期就做“候鸟”飞到父母身边，到大城市见识一下世面的情况。虽然对于留守儿童来说，暑期能够与父母相聚是很美好的事情，但是由于家长仍要忙于工作，孩子假期生活多单调、乏味；而且缺少照顾、容易带来生命安全问题。
针对暑期生活的“四种病”，教育部网站还开出了“药方”：学生应“自我主张”，主动计划假期内容，针对自己的喜好设置主题，并征求家长的意见和建议；家长应“积极响应”，积极地参与到孩子的暑期生活中，鼓励有益的实践活动，及时制止有危险的项目；教师应“科学引导”，作为更了解学生身心发育状况的群体，对各类教育活动也更为熟悉，可以多建议引导学生参加科学的暑期实践；而且全社会应“大力支持”，暑期，学生投入到社会的“大课堂”之中，全社会都应该关注，支持对他们学习了解社会生活有帮助的行动，如开放部分学习场馆、科学组织活动项目等。
在孩子放假期间，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子多做互动，辅导孩子做功课，安排有趣的亲子游玩，带孩子参加户外运动，协助进行合理分配，制定科学的、合理的暑期生活。以下几点家长要督促孩子：
1.注意督促孩子及时完成暑假作业，注意培养良好的完成作业的好习惯，切不可以让孩子等到暑假的最后一天才补作业，那样不仅效果不好、而且易造成孩子拖沓，不注意细节等的不好的习惯。
2.注意控制孩子的作息时间，一定要保证营养。孩子正是长身体的时候，身体才是革命的本钱，做家长的最基本的职责就是保证孩子有个好身体，否则，即使有再优异的学习成绩也没什么用。
3.让孩子多读些课外书，培养些兴趣爱好。当今社会缺少的绝不是书呆子，应当增加孩子的兴趣爱好，养成一个活泼的天性，这样才好在社会立足。
4.增强孩子的自我保护意识。许多家长缺乏对孩子自我保护意识的培养，总以为天下哪有那么多坏人，而其实不怕一万就怕万一不是？孩子都是独特的，我们应当对他们负责，保证他们万无一失。
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